BMR Health Calculator 1.0

  • Categoría: Logiciels Santé
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Savez vous combien de calories vous avez besoin pour maintenir votre poids actuel?

BMR sont les sigles de Basal Metabolic Rate, un taux métabolique qui nous indique le nombre de calories qu'utilise notre corps au repos. Chaque personne a un indice BMR individuel, et change selon l'age, poids, sexe, activité et environnement.

Connaitre l'exactitude notre indice BMR est très important si nous souhaitons suivre un régime et savoir combien de calories nous avons besoin pour maintenir, gagner ou perdre du poids. Ainsi, utilisez BMR calculator pour le savoir.

Le programme est gratuit et supporte les mesures anglo-saxonnes et métrique. Téléchargez Basal Metabolic Rate et votre santé vous remerciera!

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